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Der VAHA Fitness-Spiegel steht für ein 1:1 digitales Workout für Zuhause! Ein effektiver, innovativer und motivierender Weg, um das persönliche Fitnessziel zu erreichen!
Der Unterschied zum Vaha X wird in den technischen Details dargestellt!
Was bedeutet VAHA eigentlich ?
Vaha kommt aus dem Punjabi und bedeutet übersetzt Flow. Ziel ist es durch die Fitness- Praktiken jedem ein Flow-Erlebnis zugänglich zu machen! Flow ist also ein glückseliger, erfüllter, produktiver Zustand, der mit enormen Endorphin, Serotonin und Dopamin-Rausch verbunden ist, quasi ein Gefühl absoluter Zufriedenheit, wir erleben dabei echtes Glück! Wir sind in vollständig fokussiert und sind dabei weder über- noch unterfordert sondern perfekt ausbalanciert! Jeder hat die Möglichkeit sich in diesen Zustand zu transformieren!
WIe funktioniert das Personal Training ?
Zunächst erfolgt eine Erfassung von wichtigen Informationen zu dem Gesundheitszustand, Lebensumständen und Trainingserfahrung! Dabei wird durch Testübungen die aktuelle körperliche Fitness-Verfassung ermittelt! Auf Basis der analysierten Informationen erstellt der Personal-Trainer einen individuell auf deine Bedürfnissen zugeschnittenen Trainingsplan und definiert mit deiner Abstimmung ein Ziel fest! Während des Trainings erfolgt durch VAHA eine LIVE- Unterstützung anhand digitaler Animationen, um die richtige Ausführung deiner Übungen zu gewährleisten! Es erfolgt eine Korrektur, Motivation und Versorgung der neuesten Informationen und Experten-Tipps rund um das Thema Körper, Ernährung und Geist.
Erfolgt immer eine Anpassung des Trainings an die aktuelle Fitnessverfassung ?
Ja! Nach jedem Workout, hat man die Möglichkeit die Session zu bewerten und die Informationen an den Personal Trainer zu übermitteln! Dabei kann dann eine Trainingsplan-Anpassung erfolgen! Des Weiteren bekommst du zusätzlich digitales Feedback, um das Workout-Erlebnis zu intensivieren! Damit bringt Vaha definitiv Diversität und Effektivität in das Training!
Welche Trainingsformen sind mit dem Gerät möglich ?
Das Trainingskonzept ist mit großes Bandbreite angelegt undbildet deshalb verschiedenste Trainingsarten ab! LISS (Low Intensity Steady State) und HIIT (High Intensity Interval Training) stehen für optimale Kombination für dein Ausdauertraining zur Belebung des Herz-Kreislaufsystems! Es wurden hierbei spezielle Trainingseinheiten entwickelt, um Muskeln aufzubauen und die Haltung zu verbessern! Wer gezielt gegen Gelenkschmerzen trainieren möchte, findet ebenfall ein individuelles Fitness-Programm wie Menschen fir Beweglichkeit, Gleichgewicht und Flexibilität schulen möchten!
Welche technischen Details zeichnet das VAHA aus ?
VAHA enthält eine Full HD Weitwinkel von Sony und einen 43 Zoll HD Touchscreen. Während des Trainings werden alle Übungen in einer komfortablen Größe angezeigt und du hast immer voll im Blick. Während der Trainingssession besteht die Möglichkeit deine Lieblings-Playlist zu genießen oder mit deinem Personal-Trainer zu kommunizieren! Alles lässt sich auch über das Smartphone steuern, ebenfalls auch die Kalender- und Erinnerungsfunktion! Das Gerät ist kompatibel mit Android und iOS und lässt sich über WLAN oder Bluetooth mit diversen Fitness-Trackern verbinden!
Und was ist mit der Privatsphäre ?
Der Fitness-Spiegelt verfügt über eine Mikrofondeaktivierung als auch eine Kameraabdeckung. Alles bleibt privat, keine Sorge!
Das Gerät steht für dein persönliches Flow-Erlebnis. EIn energiereiches und glückliches Leben! Dafür erfolgt eine intelligente Anpassung der Bedürfnisse und Fähigkeiten! So steht deiner persönlichen Weiterentwicklung nichts mehr im Wege!
Technische Daten:
- Individueller Trainingsplan
- Personal-Trainer-Sessions
- 2500+ Live & On- Demand Kurse
- Übüngen mit Motion Tracking
- Personal Trainer Sessions
- Zugang zu vorselektierten Apps
- Gewicht: 27kg
- Maße: 150 x 50 x 4,2 cm
- Bodenständer
- Display: 43 Zoll Full-HD Touchscreen
- Wandmontage
- Lausprecher: x4- max SPL 85 dB, 65W
VAHA Starterbox
Zubehör: Garmin Gutschein einlösbar nach Ablauf des 1. Monats deiner kostenlosen VAHA Mitgliedschaft, Herzfrequenz-Messgerät, Fitnessbänder in verschiedenen Stärken, Kameraabdeckung und Benutzerhandbuch
Pflege: Mikrofasertuch und Glasreiniger
2 Jahre Gewährleistung
VAHA Mitgliedschaft
- 59 EUR / Monat inklusive ein Personal Trainer
- 12 Monate Mindestvertragslaufzeit beim Drittanbieter, vollständige Leistungsbedingungen bitte beim Anbieter erfragen
- danach monatlich kündbar
- 1x kostenlose PT Session während des ersten Monats deiner Mitgliedschaft (für den Hauptnutzer)
- Für die ganze Familie
- Unlimitierter Zugang zu allen Live & On-Demand Kursen (bis zu 100 neue Live Kurse/Woche)
- Zugang zu vorselektierten Apps (Spotify, Instagram, Zoom, Firefox und TikTok)
- Monatlich neuer individueller Trainingsplan
Für Zugang zu allen VAHA Inhalten muss eine VAHA Mitgliedschaft separat erworben werden.
Die Mindestlaufzeit beträgt 12 Monate, anschließend kannst du monatlich kündigen.
